Essere più forti fisicamente non significa necessariamente saper affrontare una situazione di pericolo. La conoscenza di alcune modalità di reazione può invece aiutare a gestire momenti di difficoltà: è il principio alla base di Women Empowered, il programma di difesa personale femminile del Gracie Jiu-Jitsu. Il programma sarà presentato durante un seminario gratuito in programma […]
Women Empowered
Sei tecniche per reagire nelle situazioni di rischio
L’incontro del 24 settembre accoglierà partecipanti dai 13 anni, senza esperienza, con accesso libero previa iscrizione.
